5個訣竅避免寶寶早產

導致胎兒早產的原因有哪些?

妊娠期高血壓、心臟病、糖尿病等

母親方面大部分原因是由于嚴重合并癥不能耐受繼續(xù)懷孕，如妊娠期高血壓、嚴重心臟病(若懷孕前患有心臟病，產科醫(yī)生會評估媽媽心臟情況，決定是否能懷孕)、妊娠期糖尿病(一般糖尿病若飲食控制得很好，不會致早產)、宮頸機能不全、子宮或生殖道畸形等引起子宮頻繁收縮造成自發(fā)流產或早產;為保障母體安全，需根據(jù)醫(yī)生評估及商量，甚至不考慮寶寶孕周來終止妊娠;但如果媽媽情況危及也可能建議引產放棄小孩。

胎兒缺氧、宮內異常、多胎妊娠等

胎兒方面引起的早產幾種情況，主要是胎兒缺氧，特別是嚴重缺氧導致的胎兒發(fā)育遲緩，這種情況需要產科醫(yī)生綜合評估分析寶寶在宮內和出生后早產的危險性，確定一個相對比較適合的孕周分娩;引起早產另一大原因是多胎妊娠(大部分的三胎妊娠堅持不到28周);還有胎兒宮內異常、胎兒結構性異常如肺囊瘤等;總的來說，一部分胎兒畸形或異常在出生后治療比宮內治療安全的話，會選擇早產宮外治療。

專家點評：母體因素、胎兒異常、遺傳因素等都有可能造成早產，不管是哪種原因，若產檢時有發(fā)現(xiàn)異常，建議積極配合治療，根據(jù)產科醫(yī)生的評估判斷做出相應處理。

如何避免胎兒早產?

規(guī)范性產檢可發(fā)現(xiàn)早產風險

有些早產高危因素是可以發(fā)現(xiàn)的，這也是要求孕婦定期做規(guī)范性產檢的原因。做胎心和宮縮監(jiān)測，判斷是假宮縮還是有早產風險的自發(fā)性宮縮，結合病史做宮頸管檢查，通過超聲測宮頸管長度評估早產風險。若早產風險較大可以做胎兒纖維粘連蛋白檢查，這個檢查結果對指導是否早產有良好的預判。

孕晚期需觀先兆、防跌倒

1.規(guī)范性檢查必須做;2.準媽媽需了解預示早產的癥狀，如肚子痛、下面出血，陰道分泌物增多等需特別留意;3.孕中晚期需要防撞擊、跌倒，不提重物不做重體力活動，這些都可能會刺激子宮產生宮縮引起早產;4建議妊娠20幾周到30周之間盡量減少性生活頻率。

均衡營養(yǎng) 不挑食為主

孕期飲食應均衡營養(yǎng)，不挑食為主。平時已適應的飲食基礎上沒有特別的食物是孕婦絕對不能吃的，每份食物有特異的營養(yǎng)成分;多吃蛋白質豐富的、深海魚類、紅肉類;糖分較高的食物如飲料汽水，糖果要減少接觸;臘味、腌制、熏制食品在孕早期尤其要盡量避免。

宮縮等可為早產癥狀

大部分人的早產癥狀會出現(xiàn)肚子痛(也叫宮縮)，強度有強和弱，有的表現(xiàn)為陰道出血、流液或粘液性分泌物增多等，這些都是早產常見的表現(xiàn)，需要警惕。有些宮頸機能不全的不一定覺得痛，可能有一點宮縮會引起宮口擴張，不一定有明顯表現(xiàn);所以做好產檢非常重要。

早送院早處理可避免早產

孕期出現(xiàn)任何早產跡象應盡早就診;若早產不明顯的情況下可用藥物抑制子宮收縮，延長孕周，避免早產;若早產難免，可以用藥物促進寶寶肺成熟;若發(fā)現(xiàn)是宮頸機能的問題，宮口松弛但沒有宮縮的情況下，可把宮口緊急環(huán)扎，將孕周延后3-4個星期，幫助媽媽度過早產。

專家點評：宮縮、陰道出血、粘液性分泌物增多等現(xiàn)象都是早產的癥狀，準媽媽們需要多了解并引起警惕，有任何早產跡象及時就診;另外孕期定期的規(guī)范性產檢非常重要，不能忽視。