跟孩子分房睡的時(shí)機(jī)

三歲以后 讓孩子習(xí)慣獨(dú)睡

“當(dāng)然，與孩子分房睡要有一個(gè)準(zhǔn)備過(guò)程，可以采用提前告知的方式，讓他有期待。如告訴孩子，等你到3歲生日時(shí)，就要有自己的房間和小床了，讓孩子選擇自己喜歡的用品放在他的房間，讓他產(chǎn)生期待，而不是恐懼。”孫硯冰說(shuō)。

對(duì)于較強(qiáng)抵觸情緒的孩子，孫硯冰建議采用系統(tǒng)脫敏法以及延遲滿足等方式來(lái)循序漸進(jìn)地解決問(wèn)題?！氨热缫稽c(diǎn)點(diǎn)加大孩子床與父母床的距離。當(dāng)孩子在自己房間待了一段時(shí)間提出要回去的時(shí)候，父母可以延遲滿足孩子的需求，如對(duì)孩子說(shuō)講一個(gè)故事再回去好不好。經(jīng)過(guò)多次延遲時(shí)間，孩子就會(huì)慢慢習(xí)慣?！?/P>

對(duì)于分房睡時(shí)孩子的哭鬧，胡萍說(shuō)，父母要表示理解并安慰孩子，但仍要堅(jiān)持讓孩子在自己房間睡覺(jué)，不可以在孩子哭鬧后讓孩子又回到父母房間，這樣反反復(fù)復(fù)對(duì)父母和孩子都不利。孩子睡前的時(shí)間仍是非常重要的，講睡前故事，與孩子親吻、道晚安等都是必不可少的程序。這會(huì)讓孩子感覺(jué)到雖然自己不再和父母睡在一起了，但爸爸媽媽依然是愛(ài)自己的。

“無(wú)論采用什么方式，父母的態(tài)度一定要溫柔而堅(jiān)定，不能強(qiáng)制或放縱?！睂O硯冰說(shuō)，父母、家人的觀念要統(tǒng)一，要讓孩子認(rèn)識(shí)到分房睡是很正常的事。

■ 專家觀點(diǎn)

3歲前先建立孩子的安全感

●孫硯冰，早教專家、紅黃藍(lán)親子園培訓(xùn)總監(jiān)

0到3歲是孩子安全感建立的一個(gè)關(guān)鍵時(shí)期，其中很重要的一個(gè)階段就是睡覺(jué)階段。在嬰兒階段，孩子最恐懼的事一是媽媽不見(jiàn)了，二是睡覺(jué)。而孩子并不理解睡覺(jué)的概念，閉上眼睛也等同于看不到媽媽。對(duì)嬰兒來(lái)講，不管別人照顧得有多好，在心理層面也替代不了媽媽的作用。所以，無(wú)論是同床睡、同房睡還是分房睡，在孩子0到3歲的時(shí)候，媽媽都要能夠有效陪同孩子睡覺(jué)，建立孩子的安全感。聽(tīng)到孩子哭鬧，媽媽都應(yīng)該馬上去撫慰，如果不能及時(shí)安撫，孩子就會(huì)一次次驗(yàn)證自己是不值得被愛(ài)的，這對(duì)他未來(lái)的成長(zhǎng)非常不利。

不愿分床睡父母先反思

●尹建莉，教育學(xué)者，《好媽媽勝過(guò)好老師》、《最美的教育最簡(jiǎn)單》作者

如果孩子到十六、七歲還不愿意和父母分開(kāi)睡，那就有問(wèn)題了。很可能是父母平時(shí)過(guò)度包辦，或過(guò)度嚴(yán)厲，孩子要么依賴感太重，要么對(duì)父母的愛(ài)不確信，以至于延宕獨(dú)立的時(shí)間。父母還要反思是不是自己的思維方式有問(wèn)題，自身潛意識(shí)就是不愿意和孩子分開(kāi)，無(wú)意中給了孩子很多不良暗示。我想關(guān)鍵還是父母放平心態(tài)。