秋冬季節(jié)預(yù)防常見傳染病 這份“防護(hù)寶典”請收好

隨著氣溫下降，人們在室內(nèi)活動(dòng)時(shí)間增多，通風(fēng)減少，為病原體傳播創(chuàng)造了條件。福州疾控（衛(wèi)監(jiān)）日前發(fā)布提醒，秋冬季常見的傳染病主要包括流感、手足口病、諾如病毒感染、肺炎支原體感染、水痘等，尤其對于兒童、老年人和免疫力較低的人群，秋冬季節(jié)更需要加強(qiáng)防護(hù)。

流感是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，每年都會引起季節(jié)性流行，主要通過飛沫傳播，也可通過接觸被污染的物品再觸摸口鼻而感染。臨床癥狀表現(xiàn)為高熱，伴隨頭痛、全身肌肉酸痛、顯著乏力等癥狀。每年接種流感疫苗是最有效的預(yù)防手段。

手足口病雖常見于春夏，但秋冬季節(jié)仍不可掉以輕心。其防護(hù)要點(diǎn)主要包括勤洗手，使用肥皂和流動(dòng)水按照標(biāo)準(zhǔn)7步法洗手；使用含氯消毒劑（如84消毒液）清潔可能被污染的物體表面。如果已經(jīng)有手足口病癥狀，要及時(shí)就醫(yī)，盡量少接觸其他人，避免相互感染。目前已有腸道病毒71型滅活疫苗，可有效預(yù)防由該病毒引起的手足口病。

諾如病毒是引起急性胃腸炎的主要病原體之一，因其在冬季高發(fā)，常被稱為“冬季嘔吐病”。它傳染性極強(qiáng)，可通過食用被病毒污染的食物、水，接觸污染的物品表面以及吸入帶病毒氣溶膠傳播。諾如病毒防護(hù)要點(diǎn)主要包括勤洗手，特別是飯前便后，要用肥皂和流動(dòng)水徹底清洗；注意食品安全，貝類等海鮮要徹底煮熟，水果蔬菜要洗凈。

肺炎支原體是引起呼吸道感染的常見病原體，秋冬季節(jié)在學(xué)校、老人院等人群密集場所易發(fā)生傳播，臨床癥狀表現(xiàn)為緩慢加重的咳嗽、喉嚨痛、發(fā)熱、頭痛，可持續(xù)數(shù)周。防護(hù)要點(diǎn)主要為保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣；保證充足睡眠，適當(dāng)鍛煉增強(qiáng)體質(zhì)；保持室內(nèi)空氣流通；在人群密集場所佩戴口罩。

水痘是由水痘-帶狀皰疹病毒引起的傳染性疾病，雖全年可發(fā)，但秋冬季節(jié)校園內(nèi)高發(fā)，可通過呼吸道飛沫、直接接觸和母嬰傳播。接種水痘疫苗是最有效的預(yù)防措施。（記者 顏瀾萍）