中醫(yī)防治兒童流感指南！很實(shí)用！快收藏

流感季“來勢洶洶”，最近，校園里、家庭中不少小朋友接連“中招”。福建中醫(yī)藥大學(xué)附屬人民醫(yī)院兒科主任艾斯主任醫(yī)師整理了一份“中醫(yī)防治兒童流感指南”，從日常防護(hù)到中招后調(diào)理全覆蓋，助力寶貝們平穩(wěn)度過流感季。

中醫(yī)預(yù)防小妙招

內(nèi)服方——兒童流感預(yù)防方

組方：

黃芪、防風(fēng)、白術(shù)、藿香、金銀花等。

（家長可在醫(yī)師指導(dǎo)下，將本方作為代茶飲或煎湯服用）。

功效：扶助正氣、祛風(fēng)除邪。

外用法——佩戴香囊

組方：

選用藿香、艾葉、蒼術(shù)、石菖蒲等芳香辟穢的中藥打粉，制成香囊給孩子佩戴。

功效：芳香藥材可以化濕濁、辟穢氣。

小兒推拿——增強(qiáng)體質(zhì)

補(bǔ)脾經(jīng)：

孩子拇指橈側(cè)緣，由指尖推向指根，300次。能健脾胃，助運(yùn)化。

摩腹：

用手掌順時針輕柔按摩孩子腹部，3~5分鐘。

可調(diào)理脾胃，通暢氣機(jī)。

捏脊：

從脊柱末端的長強(qiáng)穴自下而上捏提孩子脊柱旁督脈和膀胱經(jīng)兩旁的皮膚，以6遍為宜。

此法能調(diào)和陰陽，強(qiáng)身健體，是兒童保健的“王牌手法”。

中招后 中醫(yī)“既病防變”

根據(jù)今年的氣候和患兒臨床特點(diǎn)，省人民醫(yī)院兒科擬定了治療流感的中藥處方。

兒童發(fā)熱方

組成：金銀花、連翹、藿香、防風(fēng)、桔梗等。

功效：疏風(fēng)清熱解表。

適用主癥：發(fā)熱惡風(fēng)，咽痛、肌肉酸痛、微咳。

兒童咳嗽方

組成：蜜麻黃、苦杏仁、黃芩、魚腥草、葶藶子、陳皮等。

功效：清肺化痰止咳。

適用主癥：發(fā)熱，咳嗽，痰多質(zhì)黏難咳出。

癥狀不同，治療方式也不同

孩子出現(xiàn)反復(fù)高熱，可以嘗試通過刮痧、穴位放血、中藥洗浴、涌泉穴貼敷等多種外治療法，幫助退燒和緩解高燒帶來的各種不適。

孩子出現(xiàn)腹痛、嘔吐、食欲不振的消化系統(tǒng)癥狀，可嘗試健脾貼和熱奄包，有效減輕孩子的胃腸道不適。

對于發(fā)熱、咽痛的患兒，可以選擇蘆根馬蹄飲，藥物組成包括蘆根、白茅根、麥芽等，口感甘甜，既能利尿?yàn)a火，又有幫助消化，預(yù)防食積的作用。

咳嗽有痰的孩子，可以服用由苦杏仁、甜杏仁、茯苓、麥芽等組成的南北杏仁湯宣肺止咳、理氣化痰。

居家護(hù)理方面，注意以下幾點(diǎn)

若孩子手腳冰涼但身體燙，可用溫水擦拭身體，或中藥沐足，幫助散熱。切忌捂熱，以防高熱驚厥。

生病期間脾胃功能弱，飲食要清淡。最佳選擇是米湯（大米或小米熬制的上層清湯），既能補(bǔ)充水分和營養(yǎng)，又能養(yǎng)胃氣，扶正祛邪。

注意觀察孩子大便情況。肺與大腸相表里，保持大便通暢有助于肺熱的排泄。如果孩子便秘，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用一些通便的藥物。

專家提醒，以上方法適用于輕癥流感的輔助治療和預(yù)防，若孩子出現(xiàn)持續(xù)高熱、精神萎靡、驚厥或呼吸困難等嚴(yán)重癥狀請立即就醫(yī)。

（記者 陳丹/文）