一夜失眠驚醒“甜蜜殺手”！糖尿病男子險(xiǎn)失明，醫(yī)生提醒這些癥狀是警報(bào)

糖尿病大家應(yīng)該都不陌生，然而很多人不知道，糖尿病竟然會(huì)牽連眼睛，引發(fā)不可逆視力下降，嚴(yán)重可致盲。

今年11月14日是第19個(gè)聯(lián)合國(guó)糖尿病日，福州愛(ài)爾眼科醫(yī)院眼底病科主任鄭宏華提醒：血糖控制不佳、病程較長(zhǎng)的糖尿病患者是糖尿病眼病的高發(fā)人群，一旦確診糖尿病，應(yīng)立即前往專業(yè)眼科醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行眼底檢查。

男子一夜失眠后眼前出現(xiàn)黑影遮擋

6月的一個(gè)深夜，46歲的李先生被客戶電話吵醒后徹夜未眠。次日清晨，他發(fā)現(xiàn)左眼看東西時(shí)眼前有一大團(tuán)黑影遮擋，隨即就診當(dāng)?shù)蒯t(yī)院，被診斷為“左眼玻璃體積血”，醫(yī)生建議手術(shù)治療，但他沒(méi)有接受，選擇保守治療。

經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的中藥及針灸治療后，李先生感覺(jué)癥狀沒(méi)有改善。由于左眼幾乎看不清東西，十分影響工作和生活，近期，他在朋友的推薦下，專程從工作地深圳返回家鄉(xiāng)福州，前往福州愛(ài)爾眼科醫(yī)院尋求進(jìn)一步診治。

門診溝通中，鄭宏華主任了解到，李先生體重曾超230斤，高血壓、糖尿病史達(dá)七八年。患病初期，他的血糖始終控制不佳，后來(lái)通過(guò)減肥將體重降至150斤左右，結(jié)合藥物干預(yù)，血糖才逐漸控制平穩(wěn)。然而，高血壓未規(guī)律用藥，十分不穩(wěn)定。

入院時(shí)，李先生左眼視力僅剩眼前指數(shù)，矯正無(wú)提高，血壓高達(dá)170/107mmHg。結(jié)合各項(xiàng)檢查，鄭宏華主任確診為“左眼玻璃體積血、雙眼2型糖尿病性視網(wǎng)膜病變”，且左眼病情已進(jìn)展至中晚期，需盡快通過(guò)手術(shù)清除積血，才能挽救剩余視力。

鄭主任指出，李先生既往肥胖長(zhǎng)期處于高血糖狀態(tài)，加之血壓一直居高不下，已造成視網(wǎng)膜缺血缺氧及微血管損傷，發(fā)生了視網(wǎng)膜病變。而熬夜、失眠則進(jìn)一步促使脆弱的新生血管破裂，最終誘發(fā)眼底出血。

完善術(shù)前檢查后，鄭宏華主任帶領(lǐng)眼底病團(tuán)隊(duì)制定嚴(yán)謹(jǐn)?shù)氖中g(shù)方案，并順利施行玻切手術(shù)。術(shù)后一周復(fù)查，李先生左眼視力恢復(fù)至0.3。

警惕這些癥狀，遠(yuǎn)離“甜蜜”危機(jī)

據(jù)統(tǒng)計(jì)，每3個(gè)糖尿病患者中就有1位會(huì)發(fā)生糖尿病視網(wǎng)膜病變（簡(jiǎn)稱“糖網(wǎng)”），糖尿病患者失明概率是正常人的25倍。

糖網(wǎng)早期幾乎沒(méi)有任何癥狀，對(duì)視覺(jué)質(zhì)量影響不大，患者也難以察覺(jué)；發(fā)展至中晚期，可能會(huì)出現(xiàn)視力下降、視物變形、眼前黑影遮擋等癥狀，出現(xiàn)這些信號(hào)時(shí)，說(shuō)明糖尿病已經(jīng)“侵蝕”眼睛且較為嚴(yán)重，如果不及時(shí)采取積極有效的措施，視力將進(jìn)一步遭到損傷，直至失明。正因此，糖尿病眼病也被稱為“甜蜜”的視力“殺手”。

鄭宏華主任指出，患糖尿病的時(shí)間越久，發(fā)生糖網(wǎng)的幾率就越高。他建議在確診糖尿病的第一時(shí)間就進(jìn)行眼底檢查，并至少每年檢查一次眼底，早發(fā)現(xiàn)早治療，避免病情惡化導(dǎo)致失明。如果已發(fā)生糖網(wǎng)，應(yīng)根據(jù)醫(yī)生的建議定期復(fù)查。

從生活習(xí)慣入手，糖友做好這4點(diǎn)

除了定期檢查和規(guī)范治療，日常生活中糖友還需做好這些事，尤其要管好“嘴”：

1.控好基礎(chǔ)指標(biāo)。通過(guò)飲食（減少高糖、高脂食物）、運(yùn)動(dòng)、藥物等，穩(wěn)定血糖、血壓、血脂。

2.避免過(guò)度用眼。尤其已出現(xiàn)糖網(wǎng)的患者，要避免長(zhǎng)時(shí)間看電子屏幕，避免眼睛過(guò)度疲勞。

3.適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)可以幫助控制血糖和血壓，應(yīng)選擇低強(qiáng)度、柔和的運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑等，避免打籃球、跳繩等劇烈運(yùn)動(dòng)。

4.戒煙戒酒。吸煙和飲酒可能會(huì)加重糖尿病視網(wǎng)膜病變，不利于病情的控制和恢復(fù)。