黨建引領(lǐng)，滋潤視野！福州愛爾眼科醫(yī)院開展“媒體人干眼關(guān)愛計(jì)劃”活動

以筆為刃

書寫人間冷暖與真情實(shí)感

以腳為尺

丈量山河大地與事實(shí)真相

以鏡頭為窗

定格社會焦點(diǎn)與時代脈搏

媒體工作者是歷史的忠實(shí)記錄者

更是時代的敏銳瞭望者

然而，長期伏案寫作

緊盯電子屏、頻繁熬夜的工作常態(tài)

讓他們成為干眼的高發(fā)人群

眼健康問題逐漸成為職業(yè) “隱形負(fù)擔(dān)”

11月8日是第26個中國記者節(jié)，為了向廣大新聞工作者致以節(jié)日的問候與關(guān)懷，近期，在黨建工作的有力引領(lǐng)下，福州愛爾眼科醫(yī)院醫(yī)療志愿服務(wù)隊(duì)先后走進(jìn)福建日報社、福州日報社，開展了“媒體人干眼關(guān)愛計(jì)劃”活動。

福州愛爾眼科醫(yī)院角膜及眼表科副主任傅哲在講座中，結(jié)合媒體工作者的職業(yè)特點(diǎn)，深度解析干眼高發(fā)的成因，詳解日常預(yù)防技巧與科學(xué)治療方案。他特別分享了易操作的護(hù)眼建議：遵循 “20－20－20” 法則，每用眼20分鐘，遠(yuǎn)眺20英尺（約6米）外景物20秒，有效減少視疲勞；調(diào)整屏幕環(huán)境，屏幕高度略低于視線水平，減少眼表暴露面積；開啟防藍(lán)光模式，將屏幕亮度調(diào)節(jié)至與環(huán)境適配的舒適程度；主動增加眨眼頻率，專注寫稿時眨眼次數(shù)會不自覺減少，可刻意做 “眨眼操”，促進(jìn)瞼脂排出，緩解眼部干澀。

眨眼操步驟：輕閉眼2秒→緊閉眼2秒→睜眼再兩秒。

“作為視頻編輯，每天對著剪輯屏工作六七個小時是常態(tài)，加班趕片時更是連軸轉(zhuǎn)，眼干、酸脹都是常態(tài)。”一位視頻編輯說，平時忙得沒功夫做專業(yè)眼檢，這次單位聯(lián)合福州愛爾眼科醫(yī)院推出關(guān)愛計(jì)劃，特別貼合需求，感受到了實(shí)實(shí)在在的關(guān)懷。

兩場活動中，醫(yī)療志愿服務(wù)隊(duì)為媒體人提供了全方位的公益眼健康服務(wù)：包括視力檢查、電腦驗(yàn)光、裂隙燈檢查、眼底檢查、瞼板腺檢查、眼病預(yù)防咨詢、眼鏡清洗等。

醫(yī)療志愿服務(wù)隊(duì)還帶來多臺干眼理療儀，現(xiàn)場為大家提供干眼熱敷熏蒸體驗(yàn)，快速緩解眼干、眼部疲勞等不適，同時向體驗(yàn)者細(xì)致科普干眼日常護(hù)理的關(guān)鍵要點(diǎn)。

此次活動不僅幫助媒體工作者及時了解自己的眼健康狀況，把握最佳的干預(yù)時機(jī)，還提升了大家對眼健康的重視程度，讓大家在日常工作和生活中學(xué)會預(yù)防和發(fā)現(xiàn)眼疾，切實(shí)為廣大媒體工作者送來了健康福利，受到大家的一致好評。

接下來，福州愛爾眼科醫(yī)院將持續(xù)深化與報社、電臺、電視臺等媒體機(jī)構(gòu)的聯(lián)動合作，聚焦新聞工作者的眼健康核心需求，用專業(yè)力量筑牢職業(yè)健康屏障；同時，借助媒體力量，共同推動眼健康知識普及，讓科學(xué)護(hù)眼理念深入民心。